Senteime hai pouco na miña mesa para escribir, o ombreiro e o pescozo son particularmente incómodos, todo o músculo trapecio está asociado coa columna cervical, a distensión ácida, a rixidez e a dor intensa non poden levantar o brazo...

Creo que moitos pais que se sentan na oficina e manteñen unha postura durante moito tempo tiveron sentimentos semellantes. E o neno, lendo e escribindo durante moito tempo, tamén berrará que lle doe o pescozo. Especialmente cando os nenos teñen o costume de xogar ao teléfono móbil e sentarse incorrectamente, é máis probable que se produza espondilose cervical! Segundo os datos da enquisa de saúde cervical de adolescentes, o 80 % dos adolescentes teñen problemas de saúde secundarios na columna cervical.

Ensinarche un xeito de identificar eficazmente se tes problemas na columna cervical:

1. Sente ríxido e ocasionalmente doloroso o ombro?

2. Sente entumecemento ou entumecemento ocasional nas mans despois de moito tempo?

3. Sentes que a columna cervical sobresae por ambos os dous lados?

4. Tes os ombreiros desiguais cando estás de pé de forma natural?

5. Os dous lados dos zapatos non se usan de xeito consistente?

Se hai síntomas como cabeza incompleta ou cabeza, insomnio ou espondilose cervical, pode que se formase. Tanto se hai síntomas de saúde como de enfermidade, deben tratarse a tempo. A forma máis directa é ir ao hospital.

Outra solución é usar unmasaxeador de pescozoO/Amasaxeador de pescozoTen funcións de EMS, calefacción e avisos por voz. As tres funcións traballarán conxuntamente para estimular os músculos e, a seguir, aliviar a fatiga e a dor muscular. Polo tanto, o masaxeador de pescozo é unha boa ferramenta para coidar o pescozo. Pero teña en conta que o masaxeador de pescozo só pode axudar a aliviar a dor, non pode tratar a enfermidade da columna cervical. Polo tanto, se xa padece unha enfermidade grave da columna cervical, vaia ao hospital canto antes!